|
Jak snížit cholesterol
Už nemusíte dále hledat. Informace na téma 'Jak snížit cholesterol' jsou zde prezentovány ve zkráceném výběru. Je poměrně obtížné se orientovat ve velikém množství informací, které se dají nalézt na internetu, proto jsme zde připravili výběr z nalezených webových stránek. Uvedeny jsou zde jen odkazy na ty informace, o kterých jsme přesvědčeni, že by mohly být užitečné. Uvádíme krátké citace (maximálně 7 vět) z každé námi vybrané stránky aby jste si udělali základní přehled o obsahu odkazovaných stránek. Pokud vás informace zaujmou, následujte odkazy na kompletní informace na příslušných webových stránkách. Doufáme, že vám zde publikované linky a citace pomohou nalézt hledané informace.
Pokud víte o dalších užitečných stránkách, které by bylo vhodné do našeho výběru doplnit, neváhejte využít níže uvedeného formuláže pro přidání odkazů. Pomůžete tak zkvalitnit tyto stránky pro další návštěvníky. Všechny přidané odkazy a texty ještě před jejich publikováním kontrolují administrátoři webu aby se zabránilo zveřejnění nekvalitních a 'off-topic' odkazů.
V následujícím přehledu jsou uvedeny pouze nesouvislé citace z odkazovaných stránek - pro smysluplné a kompletní informace přejděte na odkazované stránky.
|
Ukázka se stránky:
O mase a o zdraví
Nabízí se obava z toho, že pro miliardy lidí na světě nebude dostatek kvalitních tuků na výživu mozku a jako lidstvo zblbneme. Už to tak nakonec i vypadá. Co se týče těch kardiovaskulárních onemocnění, četl jsem jednu knihu/studii, kde na vině není cholesterol ale chlor, který konzumujeme v běžně ošetřené vodě z kohoutku. Ale zjistí také, že má v žaludku škroby (z knedlíků) a pošle trávicí enzymy pro trávení sacharidů. A tak takovéto kombinované jídlo leží dlouhé hodiny v žaludku a vy pociťujete malátnost (únavu) Živočišný tuk obsahující low density liporpoteins riziko výskytu srdečných chorob. Zasírání cév usazování cholesterolu. Z toho důvodu je obecná preference pro rostlinné tuky... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Antisklerotická dieta - WikiSkripta
Francouzská dieta (francouzský paradox) obsahuje dokonce více mléčného tuku než jiné diety a také více zeleniny a ovoce. Víno během jídla (zejména červené) má zřejmě vliv na postpradiální stav (snížení postprandiální hladiny tuků, vliv na HDLcholesterol a agregaci krevních destiček) a snižuje prosrážlivě působící fibrinogen. Středomořská strava obsahuje více rostlinných olejů, ovoce, zeleniny, obilovin, luštěnin. Základním zdrojem tuků je olivový olej, mořské ryby, drůbež a mléčné výrobky. Racionální (zdravá) výživa má největší význam v prevenci vzniku a rozvoji aterosklerózy. Nesprávné stravovací návyky spolu s rizikovými faktory (hypertenze, cukrovka, cholesterol a vyšší hladiny tuků, kouření, málo pohybu, stres, nadváha, dědičnost) jsou nejčastější příčinou srdečních a mozkových cévních onemocnění. Nejedná se o zvláštní dietu, představuje způsob, jakým bychom se měli stravovat všichni... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Po čokoládě se hubne, tvrdí studie. Nejde jen o kalorie - Aktuálně.cz
Čokoláda prospívá i hubeným Snadnější hubnutí ale není jediné, čím nás čokoláda kromě chuťového požitku může obohatit. Dřívější výzkumy ukázaly, že prospívá i srdci. Některé druhy čokolády mohou příznivě ovlivňovat krevní tlak, hladinu cholesterolu i citlivost na insulin, tedy na hormon, jenž zásadním způsobem reguluje hladinu cukru v organismu. Zejména tmavá čokoláda pak obsahuje vysoké množství antioxidantů, jež mohou zpomalit stárnutí celého organismu. Právě tyto antioxidanty, zvané ketechiny, by mohly podle doktorky Golombové přispívat ke zvýšení objemu svalové hmoty a snížení celkové hmotnosti. U myší to alespoň funguje. Stačilo patnáct dní, kdy byly krmeny stravou obohacenou o antioxidanty obsažené v tmavé čokoládě, a prokazatelně se u nich zvýšila... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Jak se nezblaznit z rad o prikrmech a prechodu na pevnou stravu( 0-5 mesicu) - eMimino.cz
Osvědčený návod, když vám dítko nechce papat vámi připravenou zeleninku podusit mrkev, kukuřici, pár kuliček hrášku a kousky jablíčka, propasírovat přes sítko. Je to sladké a dětem to většinou velice chutná. Pozor, hrášek se musí dobře povařit, jablíčko může být klidně polosyrové. Někdo radí přidávat trochu lisovaného oleje (já dávám olivový zastudena lisovaný). Jednak to protáhne a pak cholesterol působí na rozvoj mozku. Hrušku jsem dávala podušenou dohromady s jablíčem a mrkví. Od 7. měsíce se doporučuje nahradit jednou týdně maso v jídle vaječným žloutkem zamíchat do bezmasé kaše a povařit (to bude asi složitý) nebo rozmačkat natvrdo uvařený žloutek s trochou oleje do zeleninky (to mipřipadne schůdnější... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Ivančin Bločíček
Takže těch pět blahodárných potravin: Česnek má samozřejmě antibakteriální účinky a kromě toho například snižuje špatný cholesterol, může mít do jisté míry protirakovinné účinky, pomáhá proti arteroskleróze a podobně. Navíc jídlu dodává nezaměnitelné chuťové vlastnosti. Samozřejmě je nejlepší ten ve stroužcích a ne zrovna napytlíkovaný. Pražení nás připravuje o blahodárné antioxidanty a tím nám oříšky nepomůžou třeba v zabránění srdečních příhod. Snižují také špatný cholesterol a mají velmi nízký glykemický index, což znamená, že energii z nich můžeme čerpat po hodně dlouhou dobu, takže nám vydrží jejich zblajznutí dlouho (což znamená, že bezprostředně před lezením do kopce mi asi hrst oříšků nepomůže, ale měla-li jsem je na snídani, můžu z nich při tom lezení těžit). Proč jsou tedy škodlivé? Za á zjevně podporují tloustnutí na špatných místech (břišní tloušťka je ten nejnebezpečnější typ tlouštky na rozdíl třeba od velkých zadků), za bé zvyšují hladinu toho špatného cholesterolu, za cé se tím ztužováním tuků ničí některé 'dobré' tuky, takže se snižuje blahodárnost toho výrobku, za dé zvyšují risk srdečních... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Zdraví :: Dari - Blog 1
Důležitým pravidlem pro zdraví je vynechat z jídelníčku veškeré tuky nasycené a naopak zařadit tuky rostlinné, tedy nenasycené, které mají na zdraví velmi pozitivní účinek snižují hladinu krevního cholesterolu, a tím i riziko kardiovaskulárních onemocnění. Z tuků byste do jídelníčku měli zařazovat: Do studené kuchyně panenské (za studena lisované) oleje, zejména olivový, řepkový a další oleje; zdrojem prospěšných tuků jsou i všechny druhy semínek a ořechů denně snězt zhruba jednu polévkovou lžíce nesolených, nepražených a neobalovaných semen a ořechů. Které nemoci může překyselení způsobit chronická únava alergie, ekzémy, astma vnitřní i vnější kožní projevy mykóz a kvasinkových onemocnění poruchy imunity onkologická onemocnění artróza, osteoporóza, degenerativní poškození kloubů zácpa, průjem gynekologické záněty a výtoky, neplodnost, poruchy potence chronické bolesti hlavy, poruchy spánku, deprese usazování cholesterolu v cévách a následné srdeční i mozkové příhody zánětlivá onemocnění po celém organismu cukrovka, metabolické poruchy, nadváha, otoky, vysoký krevní tlak rterioskleróza, křečové žíly kazivost zubů, padání vlasů ledvinové a močové kameny veškeré zánětlivé procesy v orgnanismu Rakovina je kyselou nemocí číslo jedna. Vlašské oříšky spolu s pšeničnými klíčky, prvosenkou jarní a semeny řepky jsou nejlepšími zdroji kyseliny linoleové, je to mastná kyselina, která snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Konzumací vlašských a jiných olejnatých oříšků se snižuje riziko různých srdečních onemocnění. Slunečnicová semínka, nejlepší výživa pro cévy, jsou bohatá na kyselinu linolovou a vitamín B a E, pomáhají snížit hladinu cholesterolu v krvi. Hruška je účinná kontrola krevního tlaku... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
30 důvodů | Vegetariánství & veganství
Co je v masu tak zázračného, že se to nedá nahradit? Nic! Veškeré látky, které obsahuje se dají najít i v jiných potravinách a to o mnoho zdravějších, bez cholesterolu, nezdravého tuku a jiných škodlivých látek, které zvíře vypouští do těla během obrovského stresu prožívaného během porážky na jatkách. I bílkoviny, ty jsou v soji, jsou to plnohodnotné bílkoviny a sojové maso je o mnoho zdravější než zvířecí. Proč mají zvířata trpět a umírat, když nám tím nejsou k užitku, ale spíše naše tělo devastují. Také není pravda, že neexistují žádné důkazi o tom, že jsme masožravci nebo bíložravci. Jak to můžete říct... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. Ukázka se stránky:
Fakta o medu a skořici
Vědci zjistili, že ačkoliv je med sladký, jestliže se bere ve správných dávkách jako lék, nemůž e ublížit ani diabetickým pacientům. Nemoci srdce: Smíchejte med a mletou skořici a mažte na chléb místo džemu nebo marmelády a jezte pravidelně k snídani. Snižuje to hladinu cholesterolu v krvi a cévách a chrání pacienty před infarktem. Ti, kteří už infarkt prodělali a budou jíst toto denně, budou se držet míle daleko od dalšího infarktu. Bolesti zubů : Smíchejte 1 lžíci skořice a 5 lžíc medu. Aplikujte 3x na bolavý zub a bolest přestane. Cholesterol : 2 lžíce medu a 3 čajové lžičky skořice smíchané s 2dcl horké vody, které podávali pacientům s vysokou hladinou cholesterolu dokázaly snížit hladinu cholesterolu o 10% do 2 hodin... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. Ve výše uvedeném přehledu jsou uvedeny pouze nesouvislé úryvky a citace z odkazovaných stránek a ne kompletní a souvislý text. Jsou to často pouze věty vytržené z kontextu pro vytvoření představy o obsahu stránky. Pro zobrazení kompletní informace následuj příslušný odkaz pod textem.
|
Vyhledání dalších informací:
Zde můžete vložit návrh na zařazení nového odkazu:
|
|
