|
Jak neusnout při dlouhé cestě autem
Už nemusíte dále hledat. Informace na téma 'Jak neusnout při dlouhé cestě autem' jsou zde prezentovány ve zkráceném výběru. Je poměrně obtížné se orientovat ve velikém množství informací, které se dají nalézt na internetu, proto jsme zde připravili výběr z nalezených webových stránek. Uvedeny jsou zde jen odkazy na ty informace, o kterých jsme přesvědčeni, že by mohly být užitečné. Uvádíme krátké citace (maximálně 7 vět) z každé námi vybrané stránky aby jste si udělali základní přehled o obsahu odkazovaných stránek. Pokud vás informace zaujmou, následujte odkazy na kompletní informace na příslušných webových stránkách. Doufáme, že vám zde publikované linky a citace pomohou nalézt hledané informace.
Pokud víte o dalších užitečných stránkách, které by bylo vhodné do našeho výběru doplnit, neváhejte využít níže uvedeného formuláže pro přidání odkazů. Pomůžete tak zkvalitnit tyto stránky pro další návštěvníky. Všechny přidané odkazy a texty ještě před jejich publikováním kontrolují administrátoři webu aby se zabránilo zveřejnění nekvalitních a 'off-topic' odkazů.
V následujícím přehledu jsou uvedeny pouze nesouvislé citace z odkazovaných stránek - pro smysluplné a kompletní informace přejděte na odkazované stránky.
|
Ukázka se stránky:
Jak neusnout za volantem | life.ihned.cz - Auto
Neusnizavolantem.cz přináší rady řidičům jak při dlouhých cestách bojovat proti únavě za volantem. Do prázdnin stránky doplní mapky míst vhodných k odpočinku při cestách do Chorvatska, na Slovensko či do Španělska. Řízení motorového vozidla je činnost vyžadující vysokou pozornost a neustálé řešení nepředvídatelných situací. Pokud klesne pozornost a úroveň bdělosti řidiče na minimum, upadá do stavu únavy, ztrácí schopnost řídit kvalitně a nakonec přestává být způsobilý k řízení vůbec. Za této situace je nezbytné, aby řidič zastavil a dopřál si přestávku, vyplněnou nejlépe nějakou lehkou tělesnou aktivitou. Obvykle stačí na chvíli vystoupit z automobilu, protáhnout se, procvičit ztuhlé partie svalů. Pokud takový odpočinek nestačí, je dobré chvilku si zdřímnout, i když u některých řidičů krátký spánek vede k potřebě dlouhodobého odpočinku... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Hlavně ne kafe! Aneb jak neusnout za volantem - Vitalia.cz
Přesuny na dovolenou či z dovolené autem jsou nekonečné a je těžké neusnout při řízení. Máme pár tipů, které vám pomohou přežít cestu s očima otevřenýma. Na kávu ovšem zapomeňte. První, co člověka napadne, když se mu za volantem začnou klížit oči, je zastavit a dát si kávu. Dobrá volba, pokud vám do cíle zbývá půlhodina. Jinak riskujete, že vám káva nejen nepomůže, ale možná i ublíží. Jde o to, že kofein obsažený v šálku kávy dosáhne v těle maximálního účinku už po několika minutách... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Jak neusnout za volantem? Myslete na prevenci!
Léto je snad vůbec nejrizikovějším obdobím, ve kterém dochází k dopravním nehodám v jejichž pozadí stojí mikrospánek, únava a ztráta koncentrace řidičů. Mikrospánek není jen několikavteřinovou nepozorností a ztrátou koncentrace. Je reakcí na monotónní podněty a vzruchy, které přicházejí do mozku a které jsou vyhodnoceny jako klidový stav těla. Dochází proto k přechodu těla do režimu spánku a to nejen v soustředění a přemýšlení, ale zároveň dochází i k uvolňování svalů. Zmírňuje se napětí kosterního svalstva, uvolňují se svaly končetin, může padat hlava apod. Myslete na to, že v přibližně 4-hodinových intervalech dochází k výraznému fyzickému i psychickému útlumu. Je důležité dodržovat dostatečný pitný režim a vodu nenahrazovat kofeinovými nápoji, energydrinky a kávou... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Jak neusnout za volantem? | AutoRoad.cz
Když je člověk unavený, výrazně se mu zúží zorné pole a to dokonce až do tvaru úzkého tunelu. Řidič pak vidí mnohem hůř než za bdělého stavu a jeho schopnost soustředit se nebo rychle reagovat podstatně klesá. Únava je dokonce téměř stejně nebezpečná jako alkohol při řízení. Stav, do něhož se řidiči dostanou po čtyřiadvacetihodinovém bdění, odpovídá 1 promile alkoholu v krvi. Aby byl řidič znovu schopen bezpečně řídit, musí spát sedm až devět hodin. V opačném případě je nebezpečný jako opilí řidič. Před i v průběhu cesty se vyhněte tučným jídlům... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Dlouhá cesta autem s miminkem - jak to naplánovat? - Diskuse - eMimino.cz
Ahoj, chtěla bych se zeptat jak naplánovat cestu se zhruba 8 až 12 týdenním miminkem autem, bude to asi 1200 až 1300km. Máme to rozplánovat tak že bude třeba 2x — někde přespání přes noc? No, ono záleží na konkrétním dítěti, to ti asi nikdo moc neřekne, já s malou cestovala na noc, prostě jsme jeli v noci, malá to prospala komplet, ujeli jsme 700km, pak manžel zastavil u jezera, my se celý den povalovali, ona spinkala venku v kočárku, manžel spal v autě a večer jsme nasedli a přes noc dojeli zbytek, spinkala jak zabitá. Jinak 500km není extra problém, tchánovci bydlí 450km a to jsme absolvovávali na jeden zátah bez problémů, jezdíme na noc, to prospí. Jo, piju dvakrát denně kafe někdy se mi po něm chce vyloženě spát a jestli pojedete dvěma autama, tak určitě s přespáním, my jsme s es manželem střídali teda většinu toho odjel on a já občas podřimovala... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Co jíst na cestách?
Opravdu aktuální téma o dovolených, které řeší nejeden poradce se svými klienty. Jde mnohdy jenom o život, o to, jak neusnout po sytém jídle za volantem. Ale i o riziko velkých ztrát vody, cestovní křeče a průjmy. Měli bychom umět poradit klientům, co jíst a pít, aby se po dlouhé cestě dobře cítili a mohli se naplno věnovat naplánovaným aktivitám. Díky nápadu pana redaktora Pudila z Auto 7 vznikl jak tento článek tak snídaňové téma v televizi Nova (22.7.). Jak se v létě pořádně napít? Koho se na to zeptat, snad nejlépe našeho poradce pro výživu Nutris Miloše Škorpila, který má svoji běžeckou školu a přednáší na VŠ Palestra... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. |
|
Ukázka se stránky:
Jak miminku zpříjemnit cestu autem? | Maminka.cz
Dokud je miminko tak malé, že mu je v podstatě fuk, jestli si právě hoví v postýlce nebo v sedačce, je cestování docela pohodička. Jenže když uplyne víc než půl roku a dítě začne víc vnímat, kde se ocitá a se spánkem už to není tak žhavé jako dřív, může se z jízdy v autosedačce stát hotová pohroma. Syn začal neúnavně kvílet ještě, než jsme opustili Prahu a jeho křik nás provázel několik hodin, dokud neusnul vyčerpáním. Časem byl nepříčetný, jen když uviděl zabalené tašky a v koutě připravenou nenáviděnou autosedačku. První půlhodina jízdy probíhala skvěle a tak jsem se radovala, jak jsem na problém vyzrála. Ale jen do té doby, než dítko všechny mazlíčky vyházelo pod sebe a nebylo schopné si je samo podat. Následoval pochopitelně řev a já celou cestu strávila nekonečným podáváním hraček... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. Ukázka se stránky:
Neusněte za volantem, nebo raději jeďte vlakem - Novinky.cz
Na evropských silnicích se velmi často stávají nehody, když řidič usne za volantem. Stačí pár vteřin mikrospánku a automobil se stane neřízenou střelou. Především se tyto nehody stávají, když lidé jedou na dlouhé trasy, například na dovolenou do Chorvatska. Na internetu jsou nové stránky s radami, jak neusnout za volantem. Návody odborníků, jak často zastavovat, co jíst a pít na cestě a jaké cviky volit proti únavě doplňují statistiky a pro odstrašení i fotografie vážných dopravních nehod. Mezi nehody, které souvisejí s únavou za volantem, lze počítat i ty, když se řidič nevěnuje plně řízení. Řidič by především měl být odpočatý a vyspalý, zejména pokud jede na delší cestu... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. Ukázka se stránky:
Vyrážíte na dovolenou? Tady je 5 tipů, jak cestu přežít - Adrenalin - JenProMuže.cz
Jezdit na dovolenou autem je prostě pohodlí, ale má to i svá negativa. Po takové dvanáctihodinové cestě už to řízení prostě není taková zábava, jako to bylo první hodinu, maximálně dvě. Připravili jsme proto pro vás pět základních tipů, jak takovou dlouhou cestu na dovolenou přežít. Monotonní cesta, při které mnohdy ani nemusíte držet volant, se bude vléct a vléct, oči se začnou klížit a klížit. Na dálnici tedy úkolujte spolujezdce, aby vás v pravidelných intervalech štípal do boku. Pouštějte si v rádiu pořádnou muziku. Když si pustíte něco od Mozarta, usnete asi za tři minuty... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. Ukázka se stránky:
Proječená cesta autem - Diskuse - eMimino.cz
Hezký den, potřebovala bych od vás nějakou radu jak cestovat s dítětem v autě, aby celou cestu neprořvalo. Mé dceři byl už 1 rok a kdykoli někam jedeme tak po chvilce cesty začne být nevrlá, vzteká se, kroutí se. Jen podotknu, že ty scény nebývají pravidelně a od narození vždycky v sedačce usnula, navíc nás čeká v červenci dovolená do Německa a vyjedeme odpoledne abych ji stačila ještě unavit procházkou. Koupili jsme mu přehrávač a na pár jízd to pomohlo, ale při poslední už ho ani nechtěl zapnout... Teď má každé dítko opěrce na hlavu dvd a svoje vlastní sluchátka, takže můžou koukat a to každý na něco jiného, pak zabírá jídlo, ale hlavně nic sladkého, aby se nepřekyselil žaludek, zastavit tady, zastavit tam, támhle se jít podívat, prostě ne jen cesta... Uvedena je zde jen krátká ukázka informací, které na webové stránce naleznete. Pro kompletní informace přejděte na odkazovanou stránku. Citace zde uvedené jsou pouze pro vytvoření rámcové představy o obsahu stránky. Ve výše uvedeném přehledu jsou uvedeny pouze nesouvislé úryvky a citace z odkazovaných stránek a ne kompletní a souvislý text. Jsou to často pouze věty vytržené z kontextu pro vytvoření představy o obsahu stránky. Pro zobrazení kompletní informace následuj příslušný odkaz pod textem.
|
Vyhledání dalších informací:
Zde můžete vložit návrh na zařazení nového odkazu:
|
|
